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儿童喝健脑汤能提高免疫力吗？

2020-03-18 13:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：自然流产

问题：

儿童喝健脑汤能提高免疫力吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

钟帼钰副主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

儿科

儿童免疫力的提高较为复杂，涉及饮食、运动、睡眠、情绪、环境等多方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：均衡饮食对免疫力很重要，多吃蔬菜水果、优质蛋白。
2.运动：适量运动能增强体质，如慢跑、跳绳等。
3.睡眠：保证充足睡眠，利于身体恢复和免疫调节。
4.情绪：良好的情绪状态有助于免疫系统正常运作。
5.环境：保持居住环境清洁、通风，减少病原体滋生。
总之，单纯依靠喝健脑汤提高儿童免疫力不太可靠，应综合多种因素进行调理。
2020-03-18 13:27

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