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回答1
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蓝育青 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
眼科
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视网膜脱离高危眼患者可以运动,但要谨慎选择。运动不当可能导致视网膜脱落,建议定期检查,有异常及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2020-03-05 22:13
1.可选择的低强度运动:如慢走、舒缓的太极拳等,能促进血液循环,但要避免动作幅度过大。
2.避免剧烈运动:像赛跑、羽毛球、篮球等,这些运动可能因身体剧烈震动增加视网膜脱落风险。
3.注意日常动作:不提重物,减少头部剧烈晃动,避免突然的体位变化。
4.家务活动:简单轻松的家务可行,如擦桌子,但避免长时间弯腰低头。
5.运动频率:根据自身状况,每周适量运动,避免过度疲劳。
视网膜脱离高危眼患者运动需谨慎选择和控制,遵循医生建议,保障眼部健康。
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