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回答1
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朱瑞珍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇产科
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产后腹痛较为常见，多数可通过饮食等调理缓解。但如腹痛剧烈且持续不缓解，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2020-03-15 15:00
1.避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冷饮、辣椒，以免引起胃肠道不适。
2.饮食宜清淡且营养丰富，多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品。
3.增加水果和蔬菜的摄入，保证维生素和矿物质的供应。
4.多吃富含纤维素的食物，多喝水，预防便秘。
5.可适当喝点姜汁红糖水，促进血液循环，减轻疼痛。
合理的饮食有助于缓解产后腹痛，但个体情况不同，如有异常应及时寻求专业帮助。
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就医问药
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