-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
-
顺产后促进阴道恢复可从运动、饮食、理疗等多方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2020-03-28 20:52
1.运动锻炼：多做缩肛运动，即有规律地收缩肛门，每次持续3-5秒，然后放松，重复15-20次为一组，每天进行3-4组。
2.产后理疗：产后42天复查后，若阴道松弛较严重，可在正规医院的产后康复科进行盆底肌电刺激、生物反馈等理疗。
3.饮食调理：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。
4.使用器具：可在医生指导下使用阴道哑铃，帮助增强盆底肌肉力量。
5.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，有利于身体恢复。
顺产后阴道恢复需要一定时间和耐心，产妇可根据自身情况选择合适的方法。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是分娩? 分娩分为自然分娩和剖腹产。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。剖宫产常称为剖腹产，就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。是骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时常采取的分娩方式。 查看全文»
推荐医生
更多»
推荐用药
更多»
-
-
精蛋白锌胰岛素注射液
疗效：主要用于糖尿病，特别是胰岛素...
-
-
罗通定片
疗效：镇痛：适用于消化系统疾病引起...
