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回答1
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郭红燕 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
妇产科
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意外流产后，女性身体较为虚弱，需从多方面注意调养。包括休息、饮食、个人卫生、心理调节及复查等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2020-03-20 14:11
1.充分休息：至少卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量，避免劳累。
2.加强营养：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类；多吃蔬菜水果补充维生素。
3.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，一个月内禁止盆浴和性生活。
4.观察出血：留意出血量和出血时间，若出血量大或时间过长，及时就医。
5.调节心理：保持心情舒畅，避免过度焦虑和抑郁。
6.按时复查：一般在流产后1-2周复查，了解子宫恢复情况。
总之，意外流产后要精心调养，以促进身体恢复，如有异常，及时就医。
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