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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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延长性生活时间可从心理调节、行为训练、饮食改善、药物治疗、就医诊治等方面考虑。 1.心理调节:保持放松心态,避免焦虑紧张,增强自信心。 2.行为训练:如阴茎按摩、龟头敏感度训练等,但要适度,避免损伤。 3.饮食改善:多吃含锌食物,如牡蛎、瘦肉等。 4.药物治疗:可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物,但需遵医嘱。 5.就医诊治:若存在早泄等疾病,应及时到正规医院就诊。 性生活时间长短受多种因素影响,可综合采取上述方法,必要时寻求专业帮助。
2024-09-27 01:38
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