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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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是有用的,通过跳舞的方法能够加快身体的新陈代谢,燃烧身体的脂肪能够帮助有效的减肥,最好是坚持跳一段时间,每天要跳半个小时以上,这样减肥的效果会更加明显,通过跳舞的方法也能够提高自身的免疫能力,还能够让肢体变得更加灵活改善身体的体型,对于身体健康也是比较好的。
2020-03-26 11:55
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