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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赖逸贵 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医部
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菊花茶和绿茶均可混饮，两者合用可提供多重健康益处，但也有一定的注意事项。菊花茶富含维生素A，有助于眼部健康，而绿茶含有维生素C、E和茶多酚，对身体具有抗氧化作用。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2020-03-03 08:59
1.抗氧化与免疫提升：绿茶的茶多酚和维生素C、E协同作用，能帮助抵抗自由基，提高身体的抗氧化能力。
2.眼部保健：菊花中的维生素A对眼睛疲劳有舒缓效果，有利于预防夜盲症。
3.清肝明目：菊花茶和绿茶的结合，理论上具有清肝明目、改善视力的功效。
4.注意事项：混饮可能影响绿茶中咖啡因的吸收，对敏感人群可能导致睡眠障碍或心跳加速。
5.个体差异：每个人体质不同，混饮前最好咨询医生，特别是有特殊健康状况或正在服用药物的人群。虽然菊花茶和绿茶混饮在很多情况下是安全的，但为了确保最佳健康效果和避免潜在不适，建议根据个人体质并在医生指导下饮用。
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