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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡梦茵 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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2型糖尿病患者的早餐选择很重要，包括控制碳水、增加蛋白质、选择低升糖食物、摄入膳食纤维、注意食物搭配等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2020-03-15 22:58
1.控制碳水：少吃精制米面，可选择燕麦、荞麦等粗粮。
2.增加蛋白质：如鸡蛋、牛奶、豆腐，能增加饱腹感。
3.选择低升糖食物：像全麦面包、蔬菜等，避免血糖快速上升。
4.摄入膳食纤维：多吃蔬菜，促进肠道蠕动，稳定血糖。
5.注意食物搭配：保证营养均衡，如搭配水果，但要控制量。
合理的早餐选择有助于控制2型糖尿病患者的血糖，患者应遵循医嘱，根据自身情况制定饮食计划。
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