乳腺结节是指乳房组织内的非肿瘤性肿块，大多数是良性的。这些结节可能是由于乳腺组织的周期性增生和退化不均匀导致的。在某些情况下，结节的形成可能与激素水平变化、遗传因素、生活方式等有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1. 激素影响：女性体内的雌激素和孕激素水平波动可能导致乳腺组织过度增生，形成结节。
2. 遗传因素：有家族史的女性患乳腺结节的风险可能会增加。
3. 生活方式：饮食习惯、缺乏运动、压力大和睡眠不足可能间接影响乳腺健康。
4. 年龄与月经状态：更年期前的女性更容易出现乳腺结节，因为此时激素水平活跃。
5. 其他因素：乳腺感染或炎症、良性肿瘤如纤维腺瘤等也可能引起结节。
当发现乳腺结节时，医生通常会建议进行进一步的影像学检查和可能的活组织检查以确定结节性质。良性结节一般无需特殊治疗，定期随访观察即可；若结节引起不适或疑似恶性，可能需要手术切除。重要的是，保持良好的生活习惯，定期自我检查乳房，并遵医嘱进行管理。如有任何疑问或症状加重，请及时咨询专业医生，如甲状腺乳腺外科专家。