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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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每天早上喝淡盐水一般不能减肥。肥胖主要由饮食过量、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、心理因素等综合导致。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2020-03-07 09:34
1.饮食过量：摄入过多热量，超过身体消耗，易导致脂肪堆积。
2.缺乏运动：身体代谢减缓，能量消耗不足，易引起肥胖。
3.遗传因素：部分人因遗传，易有肥胖倾向。
4.内分泌失调：如甲状腺功能减退等，影响代谢，可能致胖。
5.心理因素：压力大、情绪不稳定可能通过影响饮食和代谢导致肥胖。
总之，减肥需要综合管理，控制饮食，增加运动量，并保持良好心态。单纯依靠早上喝淡盐水无法实现减肥目的。
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