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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张敬东 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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新鞋磨脚跟通常是由于鞋子不合适或材质过硬引起的不适。为了缓解疼痛并预防磨脚，可以采取以下措施：
2020-03-25 21:18
1. 使用防护用品：在脚跟处贴上柔软的足跟贴或者创可贴，提供额外保护。
2. 调整穿着时间：初次穿着新鞋，可以分时段穿，每次逐渐增加穿着时间，让脚部适应新鞋。
3. 扩展鞋腔：使用湿报纸或专门的鞋撑将新鞋撑大，尤其是磨脚部位，帮助鞋子适应脚型。
4. 选择合适尺码：确保选购的鞋子大小合适，既不太紧也不太松，以减少摩擦。
5. 更换鞋垫：使用柔软、透气的鞋垫，改善足部舒适度，减少磨脚可能。
除了上述方法，选择质地柔软、透气性好的鞋子也很重要。如果磨脚情况持续或严重，建议咨询足科医生，评估是否存在其他足部问题。记住，穿着舒适是防止磨脚的关键，不应忽视由此可能导致的皮肤磨损或感染。
当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
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