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回答1
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叶润英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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子宫内膜不规则脱落可致阴道不规则出血、月经淋漓不尽等。日常护理至关重要,包括注意卫生、合理饮食、规律作息等,出现相关症状应及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2020-03-24 13:04
1.注意个人卫生:每日清洁外阴,勤换内裤,避免感染。
2.加强营养摄入:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
3.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。
4.调节情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.适度运动:进行适量的有氧运动,如散步、瑜伽,但避免剧烈运动。
6.饮食禁忌:忌辛辣、寒凉、刺激性食物,戒烟戒酒。
做好子宫内膜不规则脱落的日常护理,有助于缓解症状和促进身体恢复。但关键还是要在医生指导下进行规范治疗。
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