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胡津丽 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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生薏苡仁一般不建议用开水泡着服用,原因主要有以下几点:消化吸收问题、功效发挥问题、可能的不良反应、适用情况差异以及外用作用。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2020-03-11 10:08
1.消化吸收:生薏苡仁富含淀粉,类似小麦仁,开水泡难以有效消化吸收。
2.功效发挥:煮制能更好地释放有效成分,泡水服用难以达到理想功效。
3.不良反应:直接泡水服用可能导致腹泻等肠胃不适。
4.适用情况:不同体质和病症对其服用方式要求不同。
5.外用作用:生薏苡仁粉多外用,有美白嫩肤效果。
总之,为保证效果且避免不良反应,不建议生薏苡仁开水泡服。
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