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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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早餐后是否能立即吃水果,取决于多种因素,如个人消化能力、水果种类、早餐内容、身体状况和饮食计划。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2020-03-23 13:29
1.个人消化能力:消化功能良好者可能影响不大,消化弱可能导致不适。
2.水果种类:像香蕉、苹果较温和,而山楂、菠萝等可能刺激肠胃。
3.早餐内容:若早餐油腻或丰盛,立即吃水果易加重负担。
4.身体状况:如有胃肠疾病,可能不适宜立即吃。
5.饮食计划:若控制糖分摄入,需注意水果的选择和食用时间。
总之,早餐后能否立即吃水果因人而异,需综合考虑自身情况。
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