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回答1
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吴文育 主任医师
复旦大学附属华山医院
三级甲等
皮肤科
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淡化黄褐斑可从日常护理、药物治疗、医美手段、饮食调整、生活习惯改善等方面着手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2020-03-23 17:56
1.日常护理：做好防晒，使用温和护肤品，避免刺激皮肤。
2.药物治疗：外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等。
3.医美手段：光子嫩肤、皮秒激光等能有效改善。
4.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃等。
5.生活习惯改善：保持充足睡眠，减轻精神压力，避免内分泌失调。
淡化黄褐斑需要综合多种方法，并长期坚持。同时，建议到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱选择适合自己的治疗方案。
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