-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭建辉 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
-
老人便秘多因肠道蠕动减缓、年老体弱、饮食不当、缺乏运动及精神心理等因素所致。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2020-03-27 09:28
1.肠道功能减退:随着年龄增长,肠道肌肉收缩力减弱,粪便在肠道内停留时间过长。
2.气血不足:年老体弱,气血亏虚,肠道失于濡润,推动无力。
3.饮食因素:饮水少,膳食纤维摄入不足,易导致大便干结。
4.运动量少:活动量不足,胃肠蠕动缓慢。
5.精神心理:紧张、焦虑等不良情绪也可能影响肠道功能。
治疗方法:
1.饮食调理:多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,如香蕉、火龙果等。
2.适当运动:如散步、打太极等,增强胃肠蠕动。
3.中药方剂:可选用麻子仁丸、润肠丸、五仁丸等,但需遵医嘱。
4.按摩腹部:顺时针按摩,促进肠道蠕动。
5.养成良好排便习惯:定时排便,避免憋便。
老人便秘需要综合调理,必要时应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。
-