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回答1
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梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
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假性宫缩是孕期常见现象,中医缓解方法多样,包括中药调理、穴位按摩、情志调节等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2020-03-18 19:07
1.中药调理:可选用杜仲、菟丝子、桑寄生等补肾安胎的中药,但需遵医嘱。
2.穴位按摩:如按摩内关穴、足三里穴等,能帮助舒缓宫缩。
3.情志调节:保持心情舒畅,避免紧张焦虑,有利于稳定情绪,缓解宫缩。
4.饮食调理:多吃一些滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等。
5.适度休息:保证充足睡眠,避免劳累,让身体得到充分放松。
总之,中医缓解假性宫缩的方法需综合运用,且孕妇应密切关注自身状况,如有异常及时就医。
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