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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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产褥期护理与保健都极为重要，涉及多个方面，包括伤口护理、身体活动、身材恢复等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2020-03-21 18:56
1.伤口护理：侧切伤口易感染，应严格按医嘱消毒，预防交叉感染与化脓。
2.活动限制：产后避免过多运动，以防腰酸痛、脚跟疼痛。
3.身材管理：产后身材变形勿急，3个月后可适当运动塑形。
4.饮食调整：均衡饮食，保证营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
5.心理调适：关注产妇心理状态，避免产后抑郁。
总之，产褥期的护理与保健相辅相成，共同促进产妇身体和心理的恢复。
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