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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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出现便秘后首先应该避免辛辣油腻的食物,饮食应该清淡,多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜,如果大便确实困难,可以临时应用开塞露来缓解,或者口服通便药物可以口服芦荟胶囊等,平时可以顺时针进行腹部按摩,增加胃肠蠕动,晚上睡觉前和早晨起来喝一杯温开水,可以缓解便秘。
2020-03-02 14:07
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