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喝薏米红豆粥减肥多久能见效?

发热

喝薏米红豆粥减肥多久能见效?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    喝薏米红豆粥减肥的效果因人而异,受多种因素影响,如体质、饮食、运动、基础代谢、初始体重等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.体质:不同体质对薏米红豆粥的反应不同,痰湿体质可能效果较明显。
    2.饮食:单纯依靠薏米红豆粥,其他饮食不控制,减肥效果不佳。
    3.运动:配合适量运动,能加速减肥进程。
    4.基础代谢:基础代谢率高,减肥相对容易,见效可能更快。
    5.初始体重:体重基数大,前期减重会相对明显。
    总之,喝薏米红豆粥减肥需综合多方面因素,且要长期坚持,不能仅依赖于此。

    2020-03-03 16:13
就医问药

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什么是发热?   发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛,且体温调节中枢发育未完善,故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动,晨间低,下午稍高,波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高,这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9~37.5℃之间,舌下体温比肛温低0. 3~0.5℃,腋下温度为36~37℃,个体间的正常体温略有差异,但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。 查看全文»

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