贫血需要注意的事项及饮食建议是什么？_即问即答

即问即答

贫血需要注意的事项及饮食建议是什么？

2020-03-18 16:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

贫血该注意什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张宇明主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

血液内科

贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常水平，可能导致疲劳、头晕等症状。对于贫血患者，关注以下要点至关重要：
1. 饮食调整：增加富含铁质的食物，如红肉、禽类、豆类和绿叶蔬菜，以促进血红蛋白合成。
2. 维生素摄入：保证新鲜水果和蔬菜的摄入，尤其是富含维生素C的食物，它能促进铁的吸收。
3. 避免干扰铁吸收的因素：减少茶、咖啡等含鞣酸饮品，因为它们可能抑制铁的吸收。
4. 定期监测：定期检查血红蛋白水平，评估贫血改善情况，并遵医嘱调整治疗方案。
5. 预防出血：注意身体安全，避免意外伤害，减少不必要的出血风险。
总的来说，贫血患者应注意饮食均衡，增加铁质和维生素的摄入，同时避免影响铁吸收的因素。重要的是，任何治疗措施都应在医生指导下进行，以确保安全有效。如有需要，医生可能会建议输血或其他医疗干预。请密切关注自己的身体状况，并定期与医生沟通，以便及时调整治疗策略。
药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2020-03-18 18:29

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