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回答1
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古学文 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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吃生花生有一定益处，也可能存在一些坏处，如引起消化不良、过敏等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2020-03-08 21:39
1.好处：补充营养，生花生富含蛋白质、脂肪、维生素等。促进肠道蠕动，其膳食纤维有助于预防便秘。增强饱腹感，减少其他高热量食物摄入。
2.坏处：可能引起消化不良，导致腹胀、腹痛。部分人会过敏，出现皮肤瘙痒、红肿。过量食用可能导致体重增加。
适量食用生花生对身体有益，但要注意个人体质和食用量。
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