子宫下垂后可以做仰卧起坐吗？_即问即答

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子宫下垂后可以做仰卧起坐吗？

2020-03-08 10:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：子宫颈炎症

问题：

子宫下垂后可以做仰卧起坐吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁茹英主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

妇产科

子宫下垂后不建议做仰卧起坐。子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，病因多样，症状轻重不一。常见因素包括分娩损伤、长期腹压增加、盆底组织发育不良或退行性变等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.疾病原理：子宫周围的韧带、筋膜和肌肉等支持结构薄弱或受损，无法有效固定子宫，导致其位置下移。
2.症状表现：轻者可能无症状，重者会有腹部下坠感、腰酸、肿物自阴道脱出等。
3.加重因素：仰卧起坐这类增加腹压的运动，可能加重子宫下垂的程度。
4.治疗方法：轻度可采用盆底肌锻炼、子宫托等保守治疗；严重者需手术治疗。
5.康复运动：病情稳定恢复后，可在医生指导下选择合适的运动，如凯格尔运动。
总之，子宫下垂患者应避免剧烈运动，尤其是增加腹压的运动，遵循医生建议进行治疗和康复。
2020-03-08 10:21

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