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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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经常出现上火的症状，容易导致眼睛充血，这时可以多多休息，保持每天8个小时左右的睡眠，减少眼睛中火的现象。也要适当补充降火凉茶，比如菊花茶、苦丁茶、玫瑰花茶，达到有效的降火目的。平时可以适当补充清热解毒的黄瓜，绿豆，豆腐，青菜，降火的效率更高。
2020-03-23 17:07
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