葡萄干和红枣泡水喝能减肥吗？_即问即答

葡萄干和红枣泡水喝能减肥吗？

2020-03-30 10:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

葡萄干和红枣可以泡水喝吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

葡萄干和红枣泡水喝，它们当中的营养成分，对于补气养血是有非常好的效果，并没有减肥的功效。人之所以肥胖，主要在于饮食吃得过多，营养过剩，缺乏运动导致的脂肪堆积，所以说要想减肥，就要适当的控制食量，增加运动量，管住嘴，迈开腿，不要暴饮暴食，睡前避免吃东西。
2020-03-30 10:32

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