女性患轻度脂肪肝应如何应对_即问即答

即问即答

女性患轻度脂肪肝应如何应对

2020-03-19 15:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：皮肤病

问题：

女性患轻度脂肪肝应如何应对

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

詹俊主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

女性轻度脂肪肝需从生活方式、饮食、运动、药物、定期复查等方面着手改善。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜，减少精神压力。
2.饮食：控制高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白。
3.运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑。
4.药物：必要时可在医生指导下使用水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷等保肝药。
5.定期复查：每半年或一年复查肝功能、腹部超声等。
总之，轻度脂肪肝通过综合调理一般可恢复，患者要有信心并积极行动。
2020-03-19 15:15

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