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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张剑锋 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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吃火锅总拉肚子可能与食材卫生、辛辣刺激、肠胃敏感、食物过敏、肠道疾病等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2020-03-02 11:13
1.食材卫生：火锅食材若不新鲜或受到污染，易引发肠道感染导致腹泻。应选择新鲜卫生的食材。
2.辛辣刺激：火锅中的辣椒、花椒等辛辣调料，会刺激肠道黏膜，引起肠道蠕动加快，导致腹泻。可减少辛辣调料的摄入。
3.肠胃敏感：本身肠胃功能较弱，难以适应火锅的油腻和复杂食材。日常注意饮食清淡，规律进餐，养护肠胃。
4.食物过敏：对某些火锅食材如海鲜、牛羊肉等过敏，也会出现腹泻。需明确过敏原，避免食用。
5.肠道疾病：如肠胃炎、肠易激综合征等，吃火锅可能会诱发或加重症状。建议就医检查，明确诊断。
总之，吃火锅总拉肚子要注意饮食卫生和选择，若情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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