-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尤劲松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
-
长期睡眠瘫痪可能与精神压力、睡眠习惯、生理疾病、药物影响、环境因素等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2020-03-02 16:54
1.精神压力：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能导致。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式。
2.睡眠习惯：作息不规律、睡眠姿势不当等。需保持规律作息，避免仰卧。
3.生理疾病：如发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征等。要及时就医诊断治疗。
4.药物影响：某些抗抑郁药、抗精神病药可能引发。必要时调整用药。
5.环境因素：噪音、过亮的光线等。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和舒适。
总之，长期睡眠瘫痪需要综合考虑多种因素，采取相应措施。如果情况严重，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
左手、左臂发病应如何应对？
左手四个指尖麻木是什么原因引起？
右腰发凉麻木的原因及应对方法是什么？
头有点左偏是否由小时候睡觉导致？
臀部靠近腰部长痘应如何处理？
月经期间肚子发胀且四肢无力是什么原因？
腿老抽筋应如何有效缓解？
头顶发麻、疼是什么原因导致的？
左手和左脚轻微发麻是什么原因？
腿容易发抖的原因有哪些？
高压氧治疗面瘫是否有效？
会阴处皮肤里长硬块应如何处理
甩手时左手小手指发麻应如何处理
经常产生幻觉、健忘、记忆模糊怎样治疗
62 岁母亲头晕目眩失眠多梦等是何因？
肩关节麻痛是何原因？
结节性硬化无遗传能否治愈？
双脚麻木无知觉是什么原因造成的？
如何缓解长期存在的腰部疼痛？
记忆力减退应如何有效治疗？