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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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首先要让胃符合人体的生理功能,平时饮食要有规律,一日三餐要定时吃,避免暴饮暴食,也不要拖延进食的时间。平时应该吃些比较容易消化的食物,例如蔬菜。少吃辛辣油腻刺激性的东西,进食的过程中要细嚼慢咽。如果经常出现消化不良的情况,可以补充一些蛋白酶或者益生菌来帮助消化。
2020-03-12 15:25
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