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回答1
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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产褥期是产妇身体恢复的重要阶段,需要从多方面做好保健护理。包括身体保暖、饮食调整、个人卫生等,如有异常应及时就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2020-03-25 08:14
1.保暖与环境:室内温度适宜,避免冷风直吹。空调温度建议26-28℃。
2.饮食与消化:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。多喝水,促进肠道蠕动。
3.外阴与伤口卫生:每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾。剖腹产产妇要注意观察伤口,保持伤口清洁干燥。
4.活动与休息:保证充足睡眠,适当活动,如产后康复操,促进身体恢复。
5.心理调适:保持心情舒畅,避免产后抑郁。家人要给予关心和支持。
6.母乳喂养:尽早开奶,按需哺乳,有利于子宫恢复和婴儿健康。
产褥期的保健护理对产妇身体恢复和新生儿健康至关重要,产妇要认真做好各项措施。
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