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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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脾虚肾虚平时可以通过饮食来进行调理。多吃一些纤维含量丰富的食物，比如粗粮谷物或者新鲜的水果蔬菜，多吃黑芝麻、黑豆等补肾食物，不能吃太多生冷、辛辣或者刺激性比较大的食物，尽量要戒烟戒酒，如果肾虚严重可以服用一些六味地黄丸等能够补肾的药来调理。
2020-03-29 16:55
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