冬天养肝有哪些禁忌？_即问即答

即问即答

冬天养肝有哪些禁忌？

2020-03-07 17:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪肝

问题：

冬天养肝有哪些禁忌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闵筱辉副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

冬天养肝需注意饮食、作息、情绪、用药和运动等方面。本身有肝病者更要警惕，必要时及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食：避免大量进食油腻、辛辣、高糖食物，以防加重肝脏负担。
2.作息：规律作息，保证充足睡眠，切勿长时间熬夜。
3.情绪：保持平和心态，避免过度焦虑、愤怒等不良情绪。
4.用药：谨慎用药，特别是对肝有损伤的药物，如抗结核药异烟肼、部分抗生素等，需遵医嘱。
5.运动：适度运动，切忌过度劳累，避免在极寒天气外出剧烈运动。
总之，冬天养肝要从多方面注意，养成良好的生活习惯，保护肝脏健康。
2020-03-07 18:01

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