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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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贾建军 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇心脑供血不足较为常见，可能导致头晕、头痛、胸闷等症状。应重视并及时调整饮食，必要时就医。存在严重症状时可能影响孕妇和胎儿健康。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2020-03-29 16:34
1.饮食均衡：保证每日摄入足够的蛋白质，如鱼肉、鸡肉、蛋类等。
2.补充铁元素：多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。
3.摄入维生素：新鲜的蔬菜水果富含维生素，如橙子、苹果、西兰花等。
4.食用粗粮：如糙米、燕麦等，富含膳食纤维和维生素B族。
5.适当食用坚果：如核桃、杏仁，含有对心脑有益的不饱和脂肪酸。
6.补充水分：保证充足的水分摄入，促进血液循环。
孕妇心脑供血不足时，营养补充很重要，但需注意个体差异。如有不适或症状加重，应及时就医。
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