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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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保持良好的个人卫生习惯、规律作息、适当运动、合理饮食、定期体检有助于预防妇科病。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-17 16:44
1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤，经期勤换卫生巾，避免不洁性生活。
2.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。
3.适度运动：如慢跑、瑜伽、游泳等，增强免疫力。
4.合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、高糖食物。
5.定期体检：每年进行妇科检查，包括妇科超声、白带常规等，早发现早治疗。
做好以上方面，能在很大程度上减少妇科病的发生，但如果出现不适，应及时就医。
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