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回答1
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尤红 主任医师
北京友谊医院
三级甲等
肝病中心
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硒酵母片对养肝护肝的作用尚不明确。养肝护肝应从多方面着手，如饮食、情绪、作息等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2020-03-30 16:00
1.饮食：清淡、易消化，多吃富含维生素的食物，避免油腻、刺激食物。
2.情绪：保持心情舒畅，避免生气、焦虑等不良情绪。
3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免劳累。
4.运动：适度运动，如散步、慢跑等，增强体质。
5.避免伤肝行为：如酗酒、滥用药物等。
总之，养肝护肝需要综合调理，不能单纯依赖药物。
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