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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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睡眠不好,有可能是植物神经功能混乱引起的,也有可能是生活压力大,环境因素,还有就是因为某些原因引起的焦虑症等。这种情况除了吃安定,还可以吃谷维素,也可以吃安神补脑液,或者是枣仁安神胶囊,睡前喝一杯牛奶也是可以促进睡眠的。建议你最好还是先找出失眠的原因,对症治疗。
2020-03-20 15:02
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