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回答1
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吴熙 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
综合科
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扩胸运动对胸部大小的影响并非绝对,取决于多种因素,包括运动强度、个人身体状况、饮食、遗传等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2020-03-12 19:04
1.运动强度:适度的扩胸运动能锻炼胸部肌肉,使胸部线条更紧致,但不会直接明显地瘦胸或丰胸。
2.个人身体状况:如果本身胸部脂肪较多,坚持一定强度的扩胸运动结合合理饮食,可能有一定的瘦胸效果。
3.饮食因素:营养均衡有助于维持胸部正常状态,若过度节食或营养失衡,可能影响胸部大小。
4.遗传因素:个体的胸部形态和大小在一定程度上受遗传影响,运动改变相对有限。
5.年龄因素:随着年龄增长,胸部组织会发生变化,运动的效果也会有所不同。总之,扩胸运动主要是增强胸部肌肉力量和改善体态,对胸部大小的影响因人而异。但无论如何,运动对身体有益。
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