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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇可以喝味全活性乳酸菌饮品,但要适度,同时要考虑饮品选择、营养补充、添加剂影响、饮食均衡和个体差异等方面。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2020-03-12 19:33
1.饮品选择:孕妇少量饮用味全活性乳酸菌饮品无妨,不过纯牛奶富含优质蛋白和钙,酸牛奶有助于消化且营养丰富,是更好的选择。
2.营养补充:纯牛奶和酸牛奶能为孕妇和胎儿提供充足的钙剂和蛋白质,利于胎儿骨骼发育和孕妇自身健康。
3.添加剂影响:乳酸菌饮品中可能含有的添加剂如防腐剂、甜味剂等,长期大量饮用可能对孕妇及胎儿产生潜在风险。
4.饮食均衡:孕期饮食应丰富多样,包含蔬菜、水果、肉类、谷物等,确保各类营养素均衡摄入。
5.个体差异:由于孕妇体质不同,部分可能对乳酸菌饮品中的成分过敏或出现肠胃不适,需密切关注自身状况。
总之,孕妇在饮用味全活性乳酸菌饮品时要谨慎权衡,结合自身情况和营养需求做出合适选择。
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