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回答1
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王海燕 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
产科
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胚胎发育不好流产后,调理身体要从饮食、休息、心理、运动、复查这几方面着手。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-27 18:58
1.饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。
2.休息:保证充足睡眠,每天至少8小时,避免劳累。
3.心理:保持良好心态,可通过倾诉、参加活动等方式缓解不良情绪。
4.运动:适度进行有氧运动,如散步、瑜伽,但要避免剧烈运动。
5.复查:按时复查,了解子宫恢复情况,如有异常及时处理。
总之,流产后要重视身体调理,促进身体尽快恢复健康。
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