跑步是否易致后交叉韧带损伤_即问即答

即问即答

跑步是否易致后交叉韧带损伤

2020-03-27 21:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：慢性肝炎

问题：

跑步是否易致后交叉韧带损伤

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘锐副主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

骨关节外科

跑步可能导致后交叉韧带损伤，原因包括运动强度、热身、路况、姿势、个人体质等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.运动强度：剧烈跑步易使韧带承受过大压力。
2.热身不足：未充分热身，关节未准备好易受伤。
3.路况不佳：道路崎岖增加扭伤风险。
4.姿势不当：错误姿势影响关节受力。
5.个人体质：关节稳定性差者更易损伤。
总之，跑步时要注意适度、充分热身、选择合适场地和保持正确姿势，如有损伤及时就医。
2020-03-27 21:52

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是慢性肝炎? 　　慢性肝炎是由病毒、药物、酒精、自身免疫等多种原因引起的肝脏炎症，或原有乙型、丙型、丁型肝炎或HBsAg携带史，本次又因同一病原再次出现肝炎症状、体征及肝功能异常者，病程一般大于6个月。慢性肝炎，尽管远比急性肝炎少见，但持续时间可长达数年，甚至数十年。根据临床症状、体征、实验室检查以及肝脏病理改变，将慢性肝炎分为轻、中、重度三个类型。反复发作的部分病人有可能进展为肝硬化和肝细胞癌。查看全文»

疾病症状：黄疸肝掌

推荐医生 更多»