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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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临床上老人出现体质差怕冷的情况，主要是由于人体缺乏血红素影响了血液的携氧能力，产生热量不足导致出现怕冷的情况。建议从平时生活习惯上进行改善，平时生活饮食上建议多吃一些有营养丰富的食物，例如鱼类，蛋类，瘦肉，另外多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以进行适当的身体锻炼，提高身体抗病能力。
2020-03-23 11:39
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