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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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怀孕32周拉肚子用药后,食补需注意食物选择和营养均衡。要清淡易消化,逐渐增加营养。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2020-03-06 12:18
1.饮食清淡:选择米粥、面条等,减轻肠胃负担。
2.补充水分:多喝温热水,防止脱水。
3.增加蛋白质:适量食用鸡蛋、鱼肉等,帮助身体恢复。
4.摄入蔬果:如苹果、香蕉、青菜等,补充维生素和膳食纤维。
5.注意饮食卫生:食材新鲜、烹饪熟透,餐具清洁。
6.避免刺激性食物:如辛辣、生冷、油腻食物。
总之,食补要循序渐进,注意营养均衡,如有不适及时就医。
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