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回答1
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魏军平 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者可以吃藕片,但要注意适量,需考虑藕片的升糖指数、烹饪方式、食用时间、个体血糖控制情况和整体饮食搭配等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2020-03-29 09:18
1.升糖指数:藕片的升糖指数不算低,食用后可能引起血糖波动。
2.烹饪方式:清炒、凉拌等方式相对健康,油炸藕片应避免。
3.食用时间:可选择在两餐之间适量食用。
4.个体血糖控制:血糖控制良好时可少量吃,控制不佳则应少吃或不吃。
5.整体饮食搭配:要将藕片计入当日碳水摄入量,保证饮食均衡。
总之,糖尿病患者能吃藕片,但要综合多方面因素合理安排食用量和食用方式。
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