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回答1
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林丽霞 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
角膜病专科
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散光患者保健很重要，包括饮食调整、正确用眼等。严重散光可能影响视力，必要时应就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2020-03-23 15:26
1.饮食方面，多吃富含叶黄素的食物，如菠菜、南瓜等。
2.适当补充维生素，像维生素A、C等，可从胡萝卜、橙子中获取。
3.注意用眼卫生，避免用手揉眼睛。
4.保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息。
5.坚持眼部按摩，缓解眼疲劳。
6.配镜要精准，定期复查度数是否变化。
7.减少长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松。
总之，散光患者要从多方面进行保健，以保护眼睛健康。
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就医问药
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