内分泌失调导致长胖应如何处理_即问即答

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内分泌失调导致长胖应如何处理

2020-03-10 12:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

内分泌失调导致长胖应如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邓洪容副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

内分泌失调长胖可能由多种因素引起，如激素失衡、饮食不当、缺乏运动、睡眠不足、精神压力大等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.激素失衡：体内某些激素如胰岛素、甲状腺激素等分泌异常，影响代谢，导致脂肪堆积。
2.饮食不当：高热量、高脂肪、高糖饮食，易造成能量摄入过多，引发肥胖。
3.缺乏运动：身体代谢减缓，能量消耗减少，脂肪易储存。
4.睡眠不足：影响激素分泌和新陈代谢，增加肥胖风险。
5.精神压力大：可导致激素紊乱，促进食欲，引起体重增加。
内分泌失调长胖需要综合调理，包括改善生活方式、合理饮食、适量运动、保证睡眠和调节情绪。如有必要，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2020-03-10 12:44

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