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男性经常洗冷水澡有哪些健康益处?

经常洗冷水澡有好处吗?针对男性

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    覃湛 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    男科

    对于男性来说,定期洗冷水澡可能带来一些健康上的益处,这些益处主要体现在改善血液循环、增强免疫系统以及促进代谢等方面。
    1. 提升循环系统:冷水刺激能促使血管收缩,随后扩张,有助于增强血管弹性,减少血管硬化的风险,对于预防心血管疾病有一定帮助。
    2. 促进新陈代谢:冷水浴可以刺激身体产生热量以对抗寒冷,这一过程可加速新陈代谢,有助于燃烧卡路里,可能有利于体重管理。
    3. 增强免疫力:洗冷水澡能刺激免疫系统的活动,增加白细胞数量,从而提高身体抵抗疾病的能力。
    4. 改善精神状态:冷水的刺激可以帮助提高警觉性,减轻压力,对于缓解焦虑和提升情绪有一定的积极作用。
    5. 有益皮肤健康:冷水可以帮助收缩毛孔,减少皮肤油脂分泌,降低皮肤病的发生概率。
    尽管洗冷水澡对男性健康有多方面的益处,但并非适用于所有人。个体差异和健康状况需要考虑,例如,患有某些疾病如心脏病的人应避免冷水浴。因此,在改变洗澡习惯前,最好咨询医生的意见,确保安全无误。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。

    2020-03-11 08:29
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朱选文

朱选文 / 主任医师

擅长:尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术,隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术,具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎,男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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