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亚麻籽油烹调的注意事项有哪些

亚麻籽油烹调的注意事项有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    沈光 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    消化内科(脾胃病科)

    亚麻籽油烹调需注意保存方式、使用期限、加热与否等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.保存方式:低温存于阴凉干燥处。
    2.使用期限:开封后4个月内用完。
    3.加热问题:避免加热,以防营养丢失。
    4.适用菜品:适合凉拌等低温烹饪。
    5.搭配食材:可与蔬菜、水果搭配。
    正确使用亚麻籽油,能更好地发挥其营养价值。

    2020-03-11 09:31
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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