高血压高血脂高血糖适合吃哪些菜？_即问即答

即问即答

高血压高血脂高血糖适合吃哪些菜？

2020-03-05 11:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

高血压高血脂高血糖适合吃哪些菜？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

高血压高血脂高血糖患者适合吃的菜有芹菜、苦瓜、洋葱、西红柿、黄瓜等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.芹菜：富含膳食纤维，能辅助降低血压。
2.苦瓜：有类似胰岛素的作用，对血糖控制有益。
3.洋葱：有助于降低血脂和血压。
4.西红柿：热量低，富含维生素，对心血管健康有益。
5.黄瓜：水分多，糖分低，能减少糖分摄入。
总之，高血压高血脂高血糖患者要注意饮食均衡，多吃这些蔬菜有助于控制病情。
2020-03-05 11:41

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