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回答1
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李冰肖 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
新生儿科
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小孩长高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。田七炖瘦肉有一定营养，但并非特效增高食物。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2020-03-04 11:51
1.遗传因素：父母身高对孩子有重要影响，遗传因素决定了身高的基础范围。
2.营养均衡：富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜水果，对长高至关重要。
3.充足睡眠：生长激素在夜间分泌旺盛，保证每晚充足高质量睡眠利于长高。
4.适量运动：如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。
5.疾病预防：某些疾病可能影响生长发育，如内分泌疾病，需及时诊治。
总之，小孩长高是综合作用的结果，不能单纯依赖田七炖瘦肉。应注重全面的生活方式调整。
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回答1追问
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